برچسب: کربوهیدرات ها
خرما متوسط حاوی ۳۱ گرم کربوهیدرات است و ضمن دریافت... پتاسیم منیزیم و ویتامین های گروه b است ۲- تقویت... می شود بدن سلول های مغزی بیشتری تولید کند و... های بد ماه رمضان بهترین زمان برای ترک عادت های...
کد خبر: ۲۶۸۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
برخی خوراکی ها که در فصل بهار به وفور قابل... کرده اند که خوردن برخی از غذا های غنی از... غذا ها به ویژه در بهار فراوان هستند ...
به گزارش « شیعه نیوز» برخی خوراکی ها که در... فصل بهار به وفور قابل تهیه هستند خاصیت ضد افسردگی... از غذا های غنی از مواد مغذی می تواند به... باشند و بسیاری از این غذا ها به ویژه در...
کد خبر: ۲۶۸۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
دیابتی باید یک سری از مراقبت های لازم را در... ایام نوروز داشته باشند اظهار کرد اغلب به دلیل بر...
مراقبت های لازم را در ایام نوروز داشته باشند اظهار... در اغلب افراد به ویژه دیابتی ها بالا می رود... در دیابتی ها اتفاق می افتد در حالیکه این دو... درست برای تعطیلات خود داشته باشد نه تنها یک فرد...
کد خبر: ۲۶۸۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامین های گروه...
غنی از ویتامین های گروه b مانند b۶ b۱ و... اظهار کرد سمنو یک دسر خوشمزه مقوی و انرژی زا... ماده غذایی غنی از ویتامین های گروه b مانند b... و مصرف سمنو را تنها مختص عید نوروز و روز...
کد خبر: ۲۶۸۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
آهن بشوید زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی... به وفور وجود دارد اما گیاهان آهن کمی دارند نوع... آهن موجود در غذاهای گیاهی آهن غیرهِم نامیده می شود...
گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به وفور وجود دارد اما... گیاهان آهن کمی دارند نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی... انسان دارد یکی از کارهای آهن انتقال اکسیژن خون از... ریه ها به سلول ها و بافت های بدن است...
کد خبر: ۲۶۷۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب ها... نباید وعده های غذایی اصلی را حذف کنید برعکس باید... از آنها بهره ببرید اما نه به هر شکلی بلکه...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از انسان ها فکر... آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند برخی... افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب ها باعث... وعده های غذایی اصلی را حذف کنید برعکس باید از...
کد خبر: ۲۶۷۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
نباید صبح ها با معده خالی از مصرف کرد ...
باید بدانیم چه موادی را نباید صبح ها با معده... اساسا اظهارات کارشناسان حوزه بهداشت در ساعات اولیه صبح مکانیسم... صبح ها با معده خالی از مصرف آنها اجتناب شود... رژیم مربوط نمی شود برخی کارها را هرگز نباید با...
کد خبر: ۲۶۷۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
بجوید اجازه دهید با لذت غذا ها را احساس کنید... از افراد که دارای شکم های بزرگ هستند همیشه حس... بدی دارند آن ها دوست دارند که شکم لاغر و...
غذا ها را احساس کنید به علاوه کمرتان هم از... های بزرگ هستند همیشه حس بدی دارند آن ها دوست... اضافه وزن می شوند اولین قسمت بدن که چربی ها... ها در این ناحیه شکم روز به روز بزرگ می...
کد خبر: ۲۶۷۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
بادام هندی از جمله مغز دانه هایی است که خاصیت...
به گزارش « شیعه نیوز» یکی از مغز دانه هایی... بادام هندی از جمله مغز دانه هایی است که خاصیت... اسید یا همان ویتامین b۹ آهن فیبر آنتی اکسیدانها ویتامین... ها مواد معدنی و سلنیوم است فواید بادام هندی در...
کد خبر: ۲۶۷۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
ها به خواب راحت شبانه کمک کند این میوه سرشار... ویتامین b6 فیبر و کربوهیدرات است ...
تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه... منیزیم پتاسیم اسید آمینه تریپتوفان ویتامین b6 فیبر و کربوهیدرات... فشار خون را کاهش داده و گروه های عضلانی را... کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای...
کد خبر: ۲۶۷۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
شاید اکثر شما تنها با سیر سفید آشنا هستید و... سلامت نسخه های مختلف سیر را به شما پیشنهاد می...
به گزارش « شیعه نیوز» اکثر مردم کشورهای مختلف جهان... و مبارزه با بیماری ها شاید اکثر شما تنها با... این بخش از بهداشت و سلامت نسخه های مختلف سیر... را به شما پیشنهاد می کنیم ولی قبل از هرچیز...
کد خبر: ۲۶۷۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
رژیم غذایی کاهش وزن سریع بپردازیم که نه تنها سریع...
به گزارش « شیعه نیوز» رژیم های لاغری سریع مختلفی... وجود دارند اما بسیاری از آنها از نظر علمی تأیید... سریع بپردازیم که نه تنها سریع بلکه علمی و مؤثر... سریع کاهش وزن اگر بخواهیم بطور خلاصه راههای لاغری موجود...
کد خبر: ۲۶۷۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
کمک می کند به خوبی بازسازی شود پروتئین از آمینواسیدهای... زنجیره بلند تشکیل شده است که بلوک های ساختمانی عضلات...
بازسازی شود پروتئین از آمینواسیدهای زنجیره بلند تشکیل شده است... که بلوک های ساختمانی عضلات محسوب می شوند بدن شما... از آمینو اسیدها که به آن ها آمینو اسید ضروری... گفته می شود باید توسط مصرف غذاها تامین گردد خوب...
کد خبر: ۲۶۷۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
گزارش می شود هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول های... جریان خون به قسمت های مختلف بدن می رساند ...
با کمبود سلول های خونی سالم در بدن مشخص می... های قرمز است اکسیژن را حمل می کند و از... طریق جریان خون به قسمت های مختلف بدن می رساند... ها برساند تا به آن ها اجازه عملکرد مناسب بدهد...
کد خبر: ۲۶۷۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
می شود رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و غنی... خستگی و بی حالی است زیرا آن ها به طور... طبیعی در طول دوره ماهانه خون از دست می دهند... عادت ماهانه در زنان باعث کمبود آهن شده و آن...
کد خبر: ۲۶۷۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
از دغدغه های مهم آنها رشد قد فرزندانشان است درست... است قد کودکان به فاکتور های متفاوتی مانند ژنتیک بستگی...
به گزارش « شیعه نیوز» همه پدر و مادر ها... دارند فرزندانی قدبلند داشته باشند و یکی از دغدغه های... مهم آنها رشد قد فرزندانشان است درست است قد کودکان... به فاکتور های متفاوتی مانند ژنتیک بستگی دارد اما تغذیه...
کد خبر: ۲۶۶۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
بارهنگ گیاهی است که از فواید و خواص های فراوانی...
فواید و خواص های فراوانی برخوردار است گیاه بارهنگ برای... توزیع جهانی است که در حدود 250 گونه وجود دارد... دانه است و گزارش شده است که دانه ها تا... تری دارد برگ های تازه ی بارهنگ خواص ضدباکتریایی قوی...
کد خبر: ۲۶۶۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
از برگ های لاورل یا برگ بو اغلب در آشپزخانه... ها به عنوان یک ادویه و گیاه کاربردی استفاده می... پیش مردم از این برگ های معطر نه تنها در... غذاها استفاده می کردند بلکه یکی از مهم ترین داروهای...
و گرفتگی راههای تنفسی فوق العاده باشد گیاه خوشبو را... حتما داخل قفسه ادویه های خود جای دهید لیست کامل... خواص برگ بو این برگهای پرفایده از برگ های لاورل... یا برگ بو اغلب در آشپزخانه ها به عنوان یک...
کد خبر: ۲۶۶۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
نتایج بررسی ها نشان می دهد برخی غذاها و نوشیدنی... ها مانند میوه ها و سبزی های خام گردو و... بیماری های روانی بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در این...
به گزارش « شیعه نیوز» نتایج بررسی ها نشان می... دهد برخی غذاها و نوشیدنی ها مانند میوه ها و... سبزی های خام گردو و شکلات تلخ می تواند به... توسط ایالات متحده در زمینه بیماری های روانی بیش از...
کد خبر: ۲۶۶۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
این مطلب فهرستی از صبحانه های سالم و مقوی آمده...
های سالم و مقوی آمده است که می توانید با... صبحانه شامل پنکیک های ناسالم است این کار نه تنها... از ساده ترین راه ها برای داشتن یک وعده از... که نوعی کربوهیدرات است به این معنی که قند را...
کد خبر: ۲۶۶۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
